Me revoilà

Ehh oui… Les fêtes sont terminées.

Bonne année, Bonne santé !

Il faut bien l’admettre,

on n’en a pas perdu une miette !

À nous les bonnes résolutions,

et leur lot de déceptions…

Mais sans en arriver au malaise,

des kilos il faut se délester en 2016 !

Je me suis donc reconnectée pleine de bonne volonté sur http://www.weightwatchers.fr et c’est parti pour un régime complété de séances de sport, car l’un ne va pas sans l’autre.

Avant-hier 45 min de marche active, hier 30 min de ménage actif aussi (!) et aujourd’hui… ben oui t’as fait quoi aujourd’hui ? rien en fait…

Et vous ?

dbd22ba3bd0df8f385bdac3e9f8be207-2

Série ouiiii

Depuis Breaking Bad et Homeland, j’attends d’être de nouveau captivée par une bonne série US ou anglaise mais je ne me rassasie de rien pour l’instant.

Certes j’ai passé de très bons moments avec Orange is a new black ou encore The killing mais rien d’aussi excitant.

Alors je compte sur vous pour me donner le nom de LA SERIE à ne pas louper.

Moi aussi j’arrête de râler !

Connaissez-vous Christine LEVICKI ?
Pas encore ?

Eh bien je vous invite à vous connecter sur le site : http://jarretederaler.com/
pour découvrir ce qu’elle nous ramène des États-Unis : un concept tout simple mais tellement efficace qui consiste à arrêter de râler, pester, rouspéter, crier sur tous les petits aleas de la vie, les événements incontournables (comme sur nos enfants, notre conjoint, un chauffeur, la météo ou que sais-je encore).

Si vous pensez que votre vie pourrait peut être être plus agréable,
Comme Christine et comme moi depuis ce matin (!), relevez le challenge de ne pas râler pendant 21 jours consécutifs pour retrouver sérénité et plaisir de vivre !

Comment ça fonctionne ?

« Le challenge consiste à consacrer 21 jours pour passer de râler à célébrer.
Le principe est simple, pour commencer mettez à votre poignet un bracelet pour vous rappeler que vous vous engagez dans ce challenge.
Commencez votre journée et à chaque fois que vous vous surprenez à râler mettez le bracelet de l’autre côté (ne vous inquiétez si pendant les premiers jours vous changez le bracelet plusieurs fois)
Lorsque vous changez le bracelet de côté le compte à rebours repart à zéro. (Et oui !)
Le challenge est difficile c’est vrai mais une chose est certaine c’est que l’essayer et le tenter c’est ouvrir la porte à plus de bonheur, plus d’appréciation pour les délices de la vie et la création d’un monde meilleur. »

Pour moi je vis aujourd’hui le JOUR 1 et il est 16H15.
Bon c’est un jour qui sort de l’ordinaire, un 31 Décembre, on n’est pas comme pendant une semaine traditionnelle, un peu beaucoup en mode fêtes.

Je pense que ça sera plus compliqué quand je serai face à mon interminable to do list, devant mon réfrigérateur vide ou en retard à un rendez-vous.
On verra…

Si vous voulez que je vous fasse part de mon expérience, faites le moi savoir par un petit message.

En attendant le prochain post, je vous souhaite un très bon réveillon, rempli de bonheur, de champ’ et de bisous.

See U

T R O P

Trop de journaux

Trop de chaînes sur ma TV

Trop de musique sur l’IPod

Trop d’autos

Trop d’idiots

Trop de biscuits dans les rayons

C’est trop

Trop de versions de Bach

Trop de marques

Trop de livres

Trop d’insécurité

Trop de paresseux

Trop de choses à faire

C’est trop.

Trop d’écrans

Trop de travail

Trop de mails

Trop de peurs en tête

Trop de poids en fait

Trop de freins

Trop envie pourtant

Trop C’est trop.