Me revoilà

Ehh oui… Les fêtes sont terminées.

Bonne année, Bonne santé !

Il faut bien l’admettre,

on n’en a pas perdu une miette !

À nous les bonnes résolutions,

et leur lot de déceptions…

Mais sans en arriver au malaise,

des kilos il faut se délester en 2016 !

Je me suis donc reconnectée pleine de bonne volonté sur http://www.weightwatchers.fr et c’est parti pour un régime complété de séances de sport, car l’un ne va pas sans l’autre.

Avant-hier 45 min de marche active, hier 30 min de ménage actif aussi (!) et aujourd’hui… ben oui t’as fait quoi aujourd’hui ? rien en fait…

Et vous ?

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Régime… Pfff

Bon, alors, je dois bien l’avouer… J’ai tout laissé tomber. Tout en restant vigilante quand même.

J’ai donc repris royalement un kilo et c’est tout.

ça vous en bouche un coin quand même, pas vrai ?

Si dans mes lecteurs & lectrices, quelqu’un peut m’envoyer une bouée de sauvetage, j’entends par là un message d’encouragement ou une technique qui me permettra de reprendre là où j’ai tout abandonné.

 

Car il faut bien l’avouer, j’étais vachement bien partie !

Weight watchers et son programme me convenaient très bien.

Alors vous devez vous demander pourquoi j’ai arrêté. Eh ben moi aussi figurez-vous, je ne comprends pas pourquoi j’ai arrêté…

Help !

J’attends vos messages…

Sucres raffinés

Sucres raffinés

Je sors de chez le toubib et je dois désormais vivre sans sucre raffiné. C’est quoi du sucre raffiné ? Je cours sur le web et je découvre que le sucre est partout. Il ne suffit pas de supprimer les gros morceaux de sucre (car ça il y a belle lurette que je l’ai fait étant donné que je veux garder la ligne…!).
Non, le problème, c’est que le sucre est partout, dans les plats, dans les pâtisseries, dans les boissons, dans le pain.
Alors moi je veux bien réduire, mais de là à supprimer toutes ces bonnes choses, je sens que je vais galérer.
Donnez moi tous vos bons conseils pour trouver des subterfuges, faites moi part de votre expérience si vous êtes dans mon K ! Please ! Ne me laissez pas errer comme une âme en peine devant le réfrigérateur… Biz

Terraillon à fond !

Terraillon à fond !

Bon, ça ne pouvait plus durer, j’ai investi.
J’ai désormais une vraie balance qui ne me trahira plus, qui me dira droit dans les kilos la vérité, la vraie, celle qui fait mal mais qui parfois pourrait me rendre le sourire…

C’est reparti pour une semaine de régime draconien.

À vos marques… prêt, pesez !

YOUPIIII !

YOUPIIII !

Il serait temps que je vous souhaite mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2013 ! Vous m’excuserez mais j’ai profité au max pour me reposer pendant ma petite semaine de vacances qui est passée à une allure folle ! Ensuite, j’ai démarré sur les chapeaux de roue le 2 au matin, dès potron-minet (j’adore cette expression !). On est déjà le 12 janvier, ça passe à une de ces allures. En même temps, je ne vois pas le jour (entre mon taf, les examens d’Amélyne, les soldes !, et tutti quanti).

J’espère que vous avez passé de bonnes fêtes et que vous avez eu quelques vacances ! Je veux tout savoir, qu’avez-vous fait pour les fêtes ? Qu’est ce que Père Noël vous a offert ? si vous avez été sage… ?!

En attendant, mon régime a fait « get up… » et j’ai pris un kilo entier. C’était couru d’avance, entre le foie gras, les chocolats, les repas gargantuesques, etc… mais… mais… j’ai déjà reperdu 0,800 kg.

Ehhhh oui ! faut dire que c’est ambiance « ticket de rationnement » dans le frigo depuis que j’ai repris le boulot. Je ne m’achète rien de calorique, DONC je ne mange rien de calorique (c’est ma recette !). Et ça fonctionne plutôt pas mal.

Sur ces bonnes paroles, je vous laisse et vous souhaite un bon week-end ! …

See U !